|
Theo van der Heijden
|
Training emotioneel vaardig 1 [veiligheid]Het doel van deze training is om vanuit een "integrerende Volwassene" (gebruik makend van al onze mogelijkheden in het hier en nu) in relatie te kunnen zijn en daarvoor ook onze emoties te gebruiken. Onze emoties bevatten veel energie. Deze energie kan voor ons werken, maar kan echter ook ernstig tegen ons werken. Emoties geven onze angsten en verlangens aan. We hebben vaak geleerd om deze verlangens te miskennen of ze op hele indirecte en ingewikkelde manieren kenbaar te maken. We zijn bang voor afwijzing, gek gevonden te worden, te veel te willen, onmogelijke dingen te willen, geen rekening met anderen en de realiteit te houden enz. Kortom, ineffectief gedrag met een lage emotionele intelligentie. We voelen ons op een dieper niveau vaak angstig en eenzaam. We hebben echter fantastisch knappe manieren (overlevingsmechanismen) ontwikkeld om dit maar niet te voelen. We zoeken krampachtig naar verbinding, erkenning en er bij horen, terwijl we op essentieel niveau altijd al met alles om ons heen verbonden zijn. |
Praktische gegevens: We starten donderdag om 10.00 uur. Einde training zondag om 17.00 uur. Er wordt heerlijk vegetarisch voor ons gekookt, speciale dieetwensen kun je aan Rogier op donderdagochtend bekend maken. Verzocht wordt om een kleine bijdrage te leveren aan lichte corvee werkzaamheden. Neem lakens en een sloop mee, twee handdoeken, makkelijke kleding, wandelschoenen en sloffen/dikke kousen; ook voor een bepaalde gelegenheid kleding waarin jij je mooi voelt (overdrijven mag). Neem evt. ook muziek mee, die jij prettig vindt. Ook word je verzocht -zo mogelijk - het nog resterende deelnamebedrag over te maken, tenzij je andere afspraken hebt.
|
|
||
Bilthovenseweg 22 | 3731 JB De Bilt tel 06-22404434 |
KVK Utrecht 30 12 1624 NL51 INGB 0002 281124 NL62FVLB 0 69 93 64 051 E-mail: theovanderheijden@yahoo.com |